Populatie van mountainbicycle kennis

March 15, 2023

mountain bikes

Mountainbikes, afkomstig uit de Verenigde Staten, werden ontwikkeld door Amerikaanse jongeren om hun motorfietsen te stimuleren om te concurreren op het off-road terrein van motorraces. Later werd cross-country sport geleidelijk populair in Europa en de Verenigde Staten en vormde een evenement.

Mountainbikes zijn niet alleen een van de beste hulpmiddelen om hartproblemen te overwinnen, maar ook een goede manier om af te vallen. Een mountainbike rijden is als rennen en zwemmen. Het is een duuroefening die het hart en de longfunctie van mensen kan verbeteren.

Mensen die 4 mijl (ongeveer 6,4 kilometer) per dag rijden, hebben 50% minder kans op kransslagaderziekte dan mensen die niet rijden. Mensen die vaak op fietsen rijden, zijn 10 jaar jonger dan degenen die niet regelmatig trainen. Rijden op een fiets voor ongeveer een half uur verbrandt ongeveer 150 calorieën, en het is duidelijk dat fietsen woon -werkverkeer gunstig is voor gewichtsverlies. Regelmatig fietsen zal de longfunctie verbeteren, vooral wanneer ze lijden aan bronchiale of astmasproblemen. Fietsen is een goede aerobe oefening en veroorzaakt geen overmatige belastingen op gewrichten en spieren. Het is ook gunstig voor mensen die lijden aan artritis, overgewicht of gewoon in slechte gezondheid zijn. Fietsen zal je lichaam niet overdreven moe maken. Zelfs als je oud bent, kun je blijven rijden. In deze weergave moet fietsen als hobby worden gebruikt.

Een ander voordeel is dat:

(1) milieubescherming. De luchtkwaliteit wordt erger en erger. Een van de belangrijkste redenen is de grote emissie van de uitlaat van auto's. Er is geen uitlaatgas op de fiets. Het kan bijdragen aan ons Blue Sky -project.

(2) Beveiliging. Het is oké om op een fiets te rijden als het tegen iemand anders botst. Een smileygezicht, het spijt me dat ik het kan oplossen, en mensen zijn over het algemeen in orde.

(3) geld besparen. Koop geld voor een auto en koop N -fietsen. En het bespaart ook geld op het onderhoud van benzine.

vorig

Neem contact op

Author:

Mr. Mark

E-mail:

polso_bike@163.com

Phone/WhatsApp:

+8616605121058